O poder do abraço, seus benefícios e os tipos de abraço

o poder do abraço: casal abraçado

O poder do abraço


A gente não faz ideia do poder do abraço!

O abraço é sinônimo de conforto, de aconchego, de compreensão. É como se alguém passasse a mão em sua cabeça e dissesse: vai ficar tudo bem. Mas sem precisar fala nada.

 

Qual é o significado de um abraço?

 

Um abraço é uma demonstração de carinho, pois significa “eu gosto de você”.

Não é à toa, que tem uma frase que diz que o melhor lugar do mundo é dentro de um abraço. E é a mais pura verdade!

Afinal, abraço remete a segurança, proteção. O abraço é quente, até nos dias mais frios. Ele nos transmite paz. Ele nos transporta a outras dimensões e, por isso, o mundo pode estar acabando lá fora, que a gente nem se dá conta.

O abraço tem o poder de transmitir sensações.

Ele é a nossa manifestação de alegria quando vemos alguém que há muito tempo não víamos.

O abraço serve para encontros e despedidas. Para alegrias e tristezas. Para perdas e vitórias. E também para comemorações.

Por isso, o poder de um abraço é imensurável. A gente abraça mesmo, pois abraço é aceitação, é vida!

De acordo com o dicionário Michaelis, abraço significa, entre outros:

– Ato de abraçar; amplexo.
– Demonstração de afeto ou amizade.
– União de coisas ou pessoas; fusão.

Eu gosto dessa definição de fusão, pois duas ou mais pessoas se fundem em uma, quando se abraçam.

 

Significado de abraço para mim

 

Para mim, a palavra abraço engloba as palavras abra e braço. Portanto, você abre os braços para receber alguém.

Desse modo, você aceita pessoa no seu mundo e ela te recebe na dela. É uma troca incrível. Por isso, o poder do abraço é tão importante no nosso dia dia.

 

Benefícios do abraço

De acordo com artigo recém publicado pelo The Independent, o abraço tem vários benefícios, como:

– reduzir a solidão

– ajudar a combater a ansiedade

– impulsionar a autoestima

Além disso, ele também tem benefícios físicos, como diminuir a pressão sanguínea e aumentar os níveis de oxitocina, o hormônio do amor.

Então, bora abraçar quem a gente puder?

 

o poder de um abraço: casal abraçado
O poder de um abraço: você conhece os tipos de abraço que existem?

 

Tipos de abraço

 

Existem vários tipos de abraços, mas vamos ver os mais comuns e os seus significados:

 

1. Abraço de urso

É aquele em que uma pessoa envolve a outra com os braços – é forte e, ao mesmo tempo, afetuoso. Eu adoro esse tipo de abraço e você?

 

2. Abraço em grupo

É aquele quando três os mais pessoas se amontoam para se abraçar.

 

3. Abraço pelas costas

Quando a pessoa envolve o seu corpo, apoiando o peito dela nas suas costas e as mãos na sua barriga. Um abraço apaixonado, sem dúvidas!

 

4. Abraço com carinho nas costas

É aquele que mostra que as pessoas se importam uma com a outra, mas não necessariamente um abraço amoroso.

 

5. O abraço pela metade

Aquele abraço em que só se usa um braço, geralmente dado entre amigo homens, um abraço de camaradagem.

 

6. O abraço de dança

É aquele abraço em que uma pessoa coloca as mãos no pescoço da outra e essa segunda pessoa coloca as suas mãos na cintura da primeira. É um abraço que costuma ser romântico, pois as pessoas ficam cara a cara, a não ser que colem os rostos ou os apoiem no ombro do outro.

 

7. Abraço de despedida

É aquele em que você não quer mais largar a pessoa.

 

Qual o seu abraço favorito? Conta pra gente na caixa de comentários abaixo! ⬇

 

O poder do abraço na pandemia

 

Na verdade, talvez devêssemos pensar no poder da falta de abraço na pandemia. Porque a verdade é que nunca abraçamos e fomos abraçados tão pouco.

Tivemos que nos afastar das pessoas que a gente mais ama, em nome do amor. E como é difícil mostrar o quanto você ama alguém por telefone, por vídeo chamada… Não é mesmo?

Estávamos acostumados a isso, mas tivemos que, pouco a pouco, nos adaptar. E só percebemos o verdadeiro poder do abraço quando não podíamos mais abraçar alguém.

Portanto, aproveite para abraçar quem mora com você. E, caso more só, aproveite para abraçar as pessoas que ama de forma virtual, em uma conversa de vídeo. Vai te fazer muito bem também!

O abraço é tão importante, que várias casas para idosos criaram uma cortina ou uma capa protetora, para abraços. Assim, as pessoas podiam abraçar os seus parentes, sem tocar neles diretamente. Isso faz toda diferença no dia dia deles e na sua boa saúde.

 

mulher idosa abraçando uma criança
O abraço diminui a solidão

 

Dia do Abraço

 

O poder do abraço é tão grande, que o abraço ganhou um dia para ser celebrado.

O Dia do Abraço é comemorado em 22 de maio aqui no Brasil. Já em outros países, como os Estados Unidos, por exemplo, ele se chama National Hugging Day (Dia Nacional do Abraço) e é celebrado no dia 21 de janeiro.

O abraço cura as dores da nossa alma e, muitas vezes, as dores físicas também.

E sabe o que é melhor? É que um abraço não custa nada! Portanto, abrace quem você puder agora mesmo!

Afinal, você nunca sabe se poderá abraçar essa pessoa novamente. Então, sempre dê aquele abraço apertado, como se fosse o último e o mais gostoso!

Ah, e se você não souber se o crush quer algo sério com você, pelo tipo de abraço que ele te dá, recomendo a leitura deste artigo: Namoro ou amizade?

Envio um abraço enorme pra você!

Erica Queiroz; O amor está na rede

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