Para começar, vamos esclarecer o que é um homem narcisista e quais as características que definem pessoas narcisistas.
Posteriormente, você verá uma lista para avaliar se o homem por quem você está apaixonada ou com quem está se relacionando é ou não um narcisista. Bora lá?
O que é um homem narcisista
Todos nós conhecemos pessoas que necessitam de admiração, têm sede de poder e se preocupam com a sua aparência. Uma certa dose de tudo isso pode até ser algo saudável, pois nos motiva, nos impulsiona a seguir em frente e a cuidar de nós mesmos. Portanto, em doses razoáveis, isso não caracteriza um homem narcisista.
O que é um narcisista, então? Uma pessoa narcisista é aquela que possui essas características extremamente exacerbadas, levando a um transtorno de personalidade. Isso serve tanto para o homem narcisista quanto para a mulher narcisista. Mas vale ressaltar que há ligeiramente mais homens do que mulheres narcisistas.
Para entender o conceito, vamos ver o que a Wikipedia fala sobre o Transtorno de personalidade narcisista:
Transtorno de personalidade narcisista (TPN) é um transtorno de personalidade catalogado no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. É caracterizado por sentimentos exagerados de autoimportância, uma necessidade excessiva de admiração e uma falta de compreensão dos sentimentos dos outros. As pessoas afetadas muitas vezes passam muito tempo pensando em alcançar poder ou sucesso ou sobre sua aparência. Eles, muitas vezes, se aproveitam das pessoas a seu redor. O comportamento normalmente começa na idade adulta, e ocorre em uma variedade de situações.
A Wikipedia ainda diz que o homem narcisista tem fantasias de poder, sucesso, inteligência… Além disso, acredita que deve ter tratamento superior às outras pessoas, não demonstra empatia e explora as outras pessoas para obter ganhos pessoais.
Enfim, o homem narcisista acha que é melhor que os outros e deve ser tratado como tal, não se interessando pelos desejos, necessidades e sentimentos de terceiros. E não sente culpa ou vergonha por isso, além de possuir um comportamento arrogante.
Vamos ver agora como identificar um homem narcisista.
10 sinais para identificar um Homem Narcisista
Nesse tópico, você irá compreender como age um homem narcisista e a identificar traços narcisistas no homem por quem está apaixonada.
1. Falta de empatia
A falta de empatia é uma das características mais marcantes de pessoas narcisistas.
O homem narcisista é simplesmente incapaz de reconhecer os sentimentos de outras pessoas. Além disso, eles fazem o que estiver a seu alcance para que os seus próprios desejos se sobressaiam em um relacionamento, diminuindo e/ou menosprezando a outra pessoa.
2. Grandiosidade
Os homens narcisistas se acham grandiosos, onipotentes. São os sentimentos exagerados de autoimportância mencionados anteriormente.
Eles se julgam superiores às outras pessoas e, por isso, acreditam que merecem tratamento especial, mesmo que não tenham feito nada para merecê-lo.
Assim, acabam tratando os outros com desdém, como se não importassem.
3. O homem narcisista tem alta sensibilidade a críticas e não sabe lidar com a frustração
Um dos sintomas do homem narcisista é a alta sensibilidade a críticas e a sua falta de habilidade em lidar com a frustração. Como ele se julga perfeito, acredita que não tem falhas, que não erra.
E, por isso, não aceita críticas e pode ter diversas reações a elas, dependendo do impacto negativo que causarem neles. Além disso, também não sabe pedir perdão, pois em sua percepção, ele nunca está errado.
Mas, preste atenção: por trás desse perfil superconfiante, existe uma pessoa com a autoestima extremamente fragilizada.
4. Homens narcisistas são manipuladores e controladores
Uma outra característica do homem narcisista é o fato de ele ser extremamente manipulador/controlador. Ele gosta de manipular e dominar pessoas, para mostrar a sua suposta superioridade. Afinal, ele precisa ter a sensação de que está no controle!
Desse modo, ele tem a habilidade de distorcer fatos e situações, para que sejam favoráveis a ele. E em vários setores da vida: na relação amorosa, no dia a dia e em situações de trabalho. E, assim, acaba trazendo uma sensação de mal-estar e desconforto a quem está ao seu redor, podendo chegar a extremos de maltratar e humilhar pessoas.
5. Necessidade constante de validação e admiração
Outro traço da personalidade narcisista é a constante necessidade de validação e admiração.
Um homem narcisista precisa ser reconhecido e admirado com frequência, pois é isso que o move. Caso contrário, ele se sente muito irritado – e, certamente, você não vai querer estar por perto quando isso acontecer.
Nada o deixa mais feliz que um espelho, onde pode se admirar e se convencer ainda mais de suas qualidades! E também o recebimento de elogios constantemente.
6. Homens narcisistas invejam o que os outros têm
Pessoas narcisistas frequentemente invejam o que outras pessoas possuem ou conquistaram. Afinal, eles acham que são merecedores dessas coisas, mesmo não tendo feito nada para consegui-las. E demonstram um certo ressentimento ao não obtê-las.
Eles invejam a riqueza, o status e o poder que outros possuem ou parecem possuir. E, para piorar, acham que são os outros que sentem inveja dele!
7. Ele pratica o gaslighting com você
Já falei que o homem narcisista é manipulador, mas o gaslighting é uma forma de manipulação assustadora.
Você sabe o que é gaslighting? A expressão tem origem no nome de uma peça teatral britânica, em que o marido tentava manipular a esposa. Para isso, ele apagava e acendia as luzes de casa. Assim, ela pensaria que enlouqueceu e ele ficaria com o dinheiro do casal.
O nome da peça era Gas Light. Vamos, então, ao significado de gaslighting. Gas significa gás e Light significa Luz. As luzes eram a gás e daí vem o nome gaslighting.
Muitos homens narcisistas, então, praticam o gaslighting com as mulheres. Trata-se de uma forma de manipulação e abuso emocional, em que a pessoa manipulada começa a questionar a própria sanidade. Isso acontece por meio e mentiras, acusações falsas e distorção da verdade.
8. Ele é emocionalmente frio
O homem narcisista costuma ser bastante frio nos seus relacionamentos, pois não lida muito bem com as emoções.
Desse modo, vai ser muito difícil ele apoiar uma mulher, oferecer um ombro, enfim, prover suporte emocional quando a mulher necessitar.
Em discussões, o narcisista costuma não responder ou dar respostas frias. Isso acaba confundindo a pessoa, que fica tentando estabelecer uma forte e calorosa conexão emocional com ele.
9. O homem narcisista não assume os seus atos
Um dos traços mais evidentes de um narcisista é a sua incapacidade de assumir os próprios atos.
Assim, ele nunca assume quando está errado, nega o que disse e não se responsabiliza pelas suas ações. Afinal, ele tem enorme dificuldade em lidar com a responsabilidade e a culpa. Ao mentir ou trair, eles negam de pés juntos que fizeram aquilo.
Desse modo, fica muito, muito difícil, manter um relacionamento com um homem narcisista.
10. Homens narcisistas não têm muitos amigos de longa data
Pessoas narcisistas costumam não ter amigos de uma vida toda, pois acabam destruindo as amizades no meio do caminho.
Afinal, as pessoas tendem a não se relacionar com alguém que não se importe com elas, se ache melhor que elas e não demonstre empatia. Além de estar sempre tentando tirar vantagem delas.
Desse modo, um narcisista pode tentar se fazer de vítima quando você quiser sair com os seus amigos. Além disso, ele provavelmente irá criticar todos os seus amigos e reclamar que você não passa tempo suficiente com ele.
Como lidar com pessoas narcisistas no relacionamento
Lidar com um narcisista no relacionamento é tarefa insana. Como ele acha que não tem problema nenhum, ele não vai aceitar ajuda.
Além disso, você vai, mais cedo ou mais tarde, chegar à exaustão emocional. Afinal, estar o tempo todo com alguém que te diminui, te menospreza, não respeita os teus sentimentos e não te oferece suporte emocional quando você precisa… Vai acabar te destruindo.
Portanto, para o seu próprio bem, PULE FORA, antes que seja tarde.
Como terminar o relacionamento com um homem narcisista
O ideal é você contar com apoio de parentes, amigos e um psicólogo, pois o processo pode não ser muito fácil. Você vai precisar de ajuda para te lembrar o que é real ou não nessa história toda. E poderá estar muito enfraquecida e em dúvida sobre muitas coisas, causadas por questionamentos e afirmações do homem narcisista.
Seria bom que ele também procurasse ajuda psicológica, para tentar entender o que está acontecendo. Mas isso será algo muito difícil, pois ele não aceitará que tem um problema.
Contudo, antes de tomar qualquer atitude, fortaleça-se e prepare-se psicologicamente. Ele vai tentar questionar a sua sanidade mental. Então, esteja pronta!
E nunca se esqueça: você merece o melhor!
Link para a fonte na Wikipédia: Transtorno de personalidade narcisista
Um beijo! O amor está na rede!
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