{"id":1741,"date":"2020-04-22T00:03:00","date_gmt":"2020-04-22T00:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/oamorestanarede.com.br\/?p=1741"},"modified":"2020-08-21T01:23:49","modified_gmt":"2020-08-21T01:23:49","slug":"relacionamento-toxico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oamorestanarede.com.br\/?p=1741","title":{"rendered":"Relacionamento t\u00f3xico – 7 sinais para saber se voc\u00ea est\u00e1 em um"},"content":{"rendered":"
Relacionamento t\u00f3xico pode ser mais dif\u00edcil de se detectar do que voc\u00ea pensa!<\/p>\n
Mas por qu\u00ea? Porque quando um relacionamento \u00e9 abusivo ao extremo, fica f\u00e1cil de identificar que se trata de um relacionamento t\u00f3xico. Como, por exemplo, quando h\u00e1 agress\u00f5es f\u00edsicas.<\/p>\n
No entanto, um relacionamento n\u00e3o precisa ser totalmente abusivo para te fazer mal. Ele pode ser t\u00f3xico em detalhes que voc\u00ea n\u00e3o percebe, que v\u00e3o se acumulando no dia a dia, at\u00e9 que uma \u201cgota d\u2019\u00e1gua\u201d final fa\u00e7a tudo desmoronar.<\/p>\n
Mas a grande pergunta que voc\u00ea deve estar se fazendo \u00e9 \u201cComo saber se estou em um relacionamento t\u00f3xico?\u201d. Ent\u00e3o, vou dar algumas dicas, para que voc\u00ea possa avaliar o seu relacionamento atual e concluir se ele \u00e9 realmente t\u00f3xico ou n\u00e3o.<\/p>\n
1. O relacionamento te faz mais mal do que bem<\/span><\/h2>\n
Quando voc\u00ea est\u00e1 em relacionamento t\u00f3xico, voc\u00ea passa mais tempo triste do que feliz. Suponhamos, por exemplo, que n\u00e3o h\u00e1 nada de ruim acontecendo em nenhuma \u00e1rea de sua vida. Mas, na maior parte do tempo em que est\u00e1 ao lado do parceiro(a), voc\u00ea se sente triste. S\u00f3 de ver o parceiro(a), voc\u00ea j\u00e1 sente algo ruim: ang\u00fastia, medo, inseguran\u00e7a… Esse pode ser um sinal de que voc\u00ea esteja vivendo em um relacionamento t\u00f3xico, que n\u00e3o te satisfaz mais, que n\u00e3o te faz feliz.<\/p>\n
2. Cr\u00edticas constantes s\u00e3o sinal de um relacionamento t\u00f3xico<\/span><\/h2>\n
Quando o seu parceiro(a) vive te criticando, voc\u00ea est\u00e1 em um relacionamento t\u00f3xico. E pode ser qualquer tipo de cr\u00edtica: com rela\u00e7\u00e3o ao modo como voc\u00ea fala, como voc\u00ea come, como voc\u00ea age… Qualquer coisa, por mais simples e boba que seja, se torna um motivo para que a pessoa te critique. Enfim, geralmente o parceiro(a) est\u00e1 de mal com o mundo, mas vive descontando tudo em voc\u00ea. \u00c9 assim que voc\u00ea quer viver?<\/p>\n<\/strong> Relacionamento t\u00f3xico: como saber se voc\u00ea est\u00e1 em um<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n
\n3. A pessoa quase nunca est\u00e1 com voc\u00ea (ou parece que n\u00e3o est\u00e1)<\/span><\/h2>\n
Sabe aquela m\u00fasica do Bar\u00e3o Vermelho\/Cazuza, que dizia \u201csolid\u00e3o a dois…\u201d. Ent\u00e3o, isso \u00e9 um grande sinal de um relacionamento t\u00f3xico. Relacionamento \u00e9 troca, parceria. Se voc\u00ea est\u00e1 sempre s\u00f3 ou continua se sentindo s\u00f3, mesmo quando o parceiro(a) est\u00e1 ao seu lado, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 em relacionamento saud\u00e1vel. Se a pessoa nunca (ou quase nunca) pode te acompanhar em nada, n\u00e3o pode se exercitar com voc\u00ea e n\u00e3o faz quest\u00e3o de ficar por perto quando voc\u00eas est\u00e3o em casa – muitas vezes, voc\u00eas nem fazem refei\u00e7\u00f5es juntos, sinto dizer, mas esse relacionamento \u00e9 t\u00f3xico para voc\u00ea!<\/p>\n
4. Em um relacionamento t\u00f3xico, o outro quer te dominar<\/span><\/h2>\n
A outra pessoa est\u00e1 sempre querendo exercer o poder dela sobre voc\u00ea: tanto quando te subestima quanto quando somente a vontade dela poder ser feita. Assim, os programas s\u00e3o sempre os que ela quiser, os restaurantes s\u00e3o os que ela escolher e assim por diante. A pessoa simplesmente apaga os seus desejos e vontades. E nada do que voc\u00ea quiser fazer ou sugerir estar\u00e1 bom.<\/p>\n
5. Voc\u00ea deixa de agir naturalmente<\/span><\/h2>\n
Em relacionamentos t\u00f3xicos, voc\u00ea come\u00e7a a se subordinar tanto aos desejos do outro, que deixa de agir naturalmente, deixa de ser voc\u00ea mesmo(a). Voc\u00ea est\u00e1 sempre pensando no que o outro vai pensar ou falar sobre voc\u00ea ou sobre as suas atitudes e desejos. Enfim, voc\u00ea se anula e perde totalmente a sua identidade, a ponto de n\u00e3o saber mais o que quer e o que \u00e9 bom (ou n\u00e3o) para voc\u00ea. Fique de olho!<\/p>\n
6. Em um relacionamento t\u00f3xico, h\u00e1 muitas crises de ci\u00fames<\/span><\/h2>\n
Crises de ci\u00fames inexplic\u00e1veis s\u00e3o sinais de relacionamentos t\u00f3xicos. Em quase todas as rela\u00e7\u00f5es, h\u00e1 uma certa dose de ci\u00fame: seja de uma das partes ou de ambas. Isso \u00e9 relativamente natural, visto que, quando amamos algu\u00e9m, queremos ser o centro das aten\u00e7\u00f5es dessa pessoa. Mas em relacionamentos t\u00f3xicos, as crises de ci\u00fames s\u00e3o frequentes, algumas vezes com esc\u00e2ndalos e, na maioria das vezes, sem raz\u00e3o para isso.<\/p>\nRelacionamento t\u00f3xico – crises de ci\u00fames s\u00e3o frequentes<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n
7. N\u00e3o existe uma contrapartida<\/span><\/h2>\n
Em relacionamentos t\u00f3xicos n\u00e3o costuma haver troca. Um pessoa s\u00f3 doa e a outra s\u00f3 recebe. A rela\u00e7\u00e3o fica totalmente desbalanceada. Voc\u00ea se sente s\u00f3 e sente tamb\u00e9m que todos os esfor\u00e7os s\u00e3o em v\u00e3o, que n\u00e3o est\u00e1 recebendo nada em troca – estou falando de apoio, compreens\u00e3o, car\u00edcias, enfim, coisas b\u00e1sicas que s\u00e3o esperadas de um relacionamento normal.<\/p>\n
Um relacionamento t\u00f3xico faz muito mal para a pessoa. Ele a limita e faz com que ela perca o que tem de melhor em si: a sua autoconfian\u00e7a. Ela vai se anulando pouco a pouco e, quando percebe, j\u00e1 perdeu totalmente a sua identidade. N\u00e3o sabe mais quem \u00e9, quais s\u00e3o os seus gostos e fica muito dif\u00edcil perceber que est\u00e1 em um relacionamento ruim. Ela sabe que algo n\u00e3o vai bem, mas acaba achando que a culpa s\u00f3 pode ser dela. Afinal, todas as culpas de tudo o que d\u00e1 errado costumam ser atribu\u00eddas a ela.<\/p>\n
Ent\u00e3o, se voc\u00ea estiver vivendo um relacionamento ruim, tente checar se muitos dos pontos acima est\u00e3o presentes nele. Se voc\u00ea achar que sim, converse com os amigos em que possa confiar, pe\u00e7a a opini\u00e3o deles. Se n\u00e3o tiver certeza, procure ajuda psicol\u00f3gica. \u00c9 sempre bom ter algu\u00e9m com vis\u00e3o imparcial para poder te ajudar.<\/p>\n
Por fim, mas n\u00e3o menos importante, se voc\u00ea descobrir que est\u00e1 mesmo em um relacionamento t\u00f3xico, livre-se dele! Sim, vai doer, porque qualquer fim de relacionamento d\u00f3i. Mas a liberta\u00e7\u00e3o vai ser t\u00e3o grande, que voc\u00ea s\u00f3 vai se arrepender de uma coisa: de n\u00e3o ter se libertado antes!<\/p>\n
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